こんばんは、クレープです。長引くコロナ禍、通勤時間が短縮されて、気楽なお家でゆっくり仕事ができるテレワークは良いことも多いけど、環境が整っていない部屋で長時間PCに向かっていると、体にいろいろ支障がでてきますよね。
私は、けっこう肩こりが来てます。ずっとじゃないんですが、2－3か月に一回は、どうやっても肩周りがずーーーんと重い、だる～い、って期間がくるんですよ。
日本だと、3歩歩けばマッサージ屋さんにあたるってくらい、てもみんやら、りらくるやら、そこらへんに、お手頃で簡単に行けるお店がたくさんあって、日本に帰省中は、私の楽しみの一つとなっているマッサージ屋さんめぐり。
でも、ベルギーだと「あー、今日だる～、チャチャっと予約して、今からマッサージ行こ～」なんていうほどマッサージ屋さんがありません。さらに、サイトもフランス語で案内もよくわかんないし、そもそも、ベルギーマッサージ業界の全体像をつかんでないもんだから、サイトだけ見て、ブリュッセルの中心のほうにあるマッサージ屋さんを覗いてみようものなら、なんだかセクシーなお姉さんが、長い髪にお花なんか差して、ムードのある薄暗い光のお部屋に通される。。「おーーーい、これなんか違くないか」ってところに、けっこう高い割合で遭遇してしまいます。
もしくは、めっちゃ高級感あふれる、「サロン」的なところで、えっと、足裏とふくらはぎほぐしで。。なんてとても言えない雰囲気のところにでくわしちゃったり。ま、とにかく、気軽にふらっといける、マッサージ屋さんがない！というのが現状です。
しかし、そんな私の悩みを、最近ぜーんぶ一気ebに解決してくれた、私の至福の時間が「キネ」です♬ ベルギーでは、みんな、キネ、キネって言ってますが、正式にフランス語では、kinesitherapie(キネジセラピー）、英語だとphysiotherapy(フィジオセラピー）、それを日本語に訳してみると理学療法となるみたいです。
理学療法とはなんぞや？と調べてみると
とのこと。キネをやってくれる、キネジストさんは、日本だと病院でリハビリとかを指導しくれる先生になるのでしょうか。
ベルギーでは、このキネというのが、もうちょっと生活に幅広く関わっているようです。病院にもキネジスト先生はもちろんいると思いますが、通常はキネジストは、キネジストで診療室を持っていて、お医者さんで「あなたはキネが必要ですよ」という診断書を書いてもらうと、キネに通うことができます。
骨を折ったり、アキレス腱を切ったりした後だけじゃなくて、例えば、うちの子が幼稚園児だったころ、咳がひどくて痰が絡まっているときも、お医者さんに「キネにみてもらいなさい」といわれて、キネジストさんが来たと思ったら、のどに手を突っ込んで、「ぐえ～～っ」子供の痰を取り除いたり、お産の後もキネに行って骨盤矯正をしたりするのが一般的なようです。これだけ見ても、キネジストさんの守備範囲ってひろ～い。
私の場合、最後にキネに行ったのは、4－5年前、学校の迎えか何かに遅れそうになって、慌てて走ってて、ぐきっ！と足をくじいたとき。そのときもお医者さんにキネに行きなさい！と言われていったのを覚えています。
たいていキネに行くのは、こんな風に、何か怪我したり特別な時、というイメージがありましたが、最近また、肩がどうにもだるーーい、ってなったときに、でもちょうどいいマッサージ屋もないしどうすっかなー、と思ってた時、ふと、「ホームドクターに言ったら、キネに行かせてくれないかしら。。。キネってマッサージみたいなのもやってくれるでしょ！？」との考えが浮かび、早速、ホームドクターへ。「肩のまわりのコリがひどくて、どもにもたまらないのですが」というと案の定、アッというまにキネの紹介状を書いてくれました。
その後すぐに自分の家の近くのキネに電話、数日後の予約をして、キネ通いを始めました。これがね～、いいんですよ、思惑通り、マッサージそのもの！ どんなことをしてくれるかというと、①肩回りにまず、温かい遠赤外線みたいのを当てて、②その後は、パッチみたいなのを数か所はり、ぴくん、ぴくん、と弱い電気みたいなのを流し、③最後はキネジストさんが、丁寧に、もみほぐし～。日本で私が好んで行くマッサージ屋さんそのものですよ、気持ちよさ、サイコー～！！
今まで肩こりになるたびに、よいマッサージ屋さんないかしら？とか、針に通おうかしら？とか悩み、一回ぐらい一見さんでそのとき探し当てたマッサージ屋さんに行ってみては、仕事があって時間もないし、お金もかかるし。。と数回通うのはあきらめていたこの悩み。
なーんで今まで思いつかなかったのかしら！！と思うくらい、キネ通い、最高です。だって、
●お医者さんの治療と同じ扱いなので、保険がきいて安くいける
●やはりお医者さんと一緒なので、会社を休むための書類も書いてくれて、会社は病欠扱いにでき休暇を使うこともない
●一回の紹介状で、なんと9回から1０回が１シリーズなので、要は、マッサージ券１０回もらった感じでしょ。
なんてすばらしい思いつきかしら！ 思いついた私、えらい！ と、久々に自画自賛してしまった、最近の出来事でした。
キネのお姉さんに聞いたところ、同じ理由で1年に二回まで、お医者さんで紹介状を書いてもらえれば、保険がおりて、利用できるんですって！ まー、お得♬ 今年もう一回絶対に利用しよーっと。
Crepe
長引くコロナ禍、肩こりなどで同じ悩みを抱えてる方、ぜひキネ、利用してみてください！っていうか、みんなもう利用してるのかな。ベルギーの保険って他にもいろんなサービスをカバーしてるみたい。今度一回ホームページをじっくり読んでみようかな、なんて思ってる今日この頃です。 キネジストさん、ありがとうございます。おかげで肩こりだいぶ解消です♬
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