お食事中に読まれている方、最初に謝っておきます！ごめんなさい。
今回は私が経験したビックリ尿検査について！

日本のような人間ドックシステムがないベルギー（会社でも全部の会社が健康診断を受けさせてくれるわけでもない）で、ここ数年、年に１回血液検査を定期的に受けてる私。
年齢的に大腸検査とマンモは定期診断してください～という案内が市から来るけどそれ以上はなし。

で、毎年恒例のホームドクターとの血液検査の内容の話し合いの際に「そういえば尿検査って受けた事あったっけ？」という話から👆のデカいプラスチックの入れ物を手渡された。。。。
それも日本のスーパーとかで売っている大容量ペットボトル入り焼酎くらいな大きさ。

え？なんですの？これ？？？？

私の中の「尿検査」の認識は、コップを渡されトイレに行き、そのトイレの中に尿を置くという検査。
しかーし！今私は、このデカい入れ物と検査依頼書を渡され「尿を取ればいいから」と。

家に帰った私はネットで探しまくった！！！！

で、たどり着いたのがシンガポールの説明 www


ようは、２４時間分の尿をこのデカいプラスチックの入れ物に溜めていく検査。
尿は自前の紙コップに入れて、プラスチックの入れ物に入れるという・・・
まぁ、この容器をもらったときに先生にちゃんと聞けば良かったんだけど、あまりのデカさにショックを受けそのまま帰ってきてしまった私。


＜準備＞
トイレにプラスチックの入れ物と５－６個の紙コップ（トイレに行く回数くらい）を用意
毎回紙コップを持ってトイレに行くのも良いけど、真夜中のトイレには準備した方がいいかなぁ

＜やり方＞
プラスチックの入れ物に書いてあるように２４時間の採尿
朝一の尿は取らない
朝起きて２回目の尿から紙コップにとったその尿をプラスチックの入れ物に溜めていく
採尿は朝起きて２回目の尿から次の日の朝一の尿まで
もちろん生理の時は検査はできません


ま、簡単っちゃー簡単。でもねやってみて分かった注意事項
１．１日家にいる日を選ぶ事
　　ま、当たり前よね。外出しながらの採尿は難しい。デカいプラスチック持ち歩きたくもないし。

２．尿を持って行く医療機関が次の日開いている事
　　医療機関が開いてないと尿を置いておかないといけないじゃない？
　　だから金曜日の採尿は難しいよね～。。。だいたい週末は閉まっているし、下手したら水曜日とか閉まってる所もある。

３．尿の検査内容によってはアルコールを取ってはいけないので医師に聞く事
　　尿検査だからアルコールは禁止と勝手に思っていて採尿前日はアルコールを取らないでいた私。でもものすごーーーーーーーーーく腹立つ事があり、どうしてもイライラして先生に「ワイン飲んで良い？」とメッセージしてしまったわけ。

４．紙コップはなるべく大きなものが良いと思う
　　理由としては男性と違って女性だとどこに飛んでいくか良くわからなかった。口が大きい方が手に飛んでこないなーと。あと最期の採尿の朝一の尿が思ったより沢山出て、コップから溢れ出たwww
        もうしょうがない、と思い捨てたけどこれが思わぬ結果に！


＜結果＞
何も考えてなかった私が悪いのだけど、「２４時間採尿＝１日の量を計測」も入っていたのよね。
なもんで、コップから溢れ出て捨ててしまった量はカウントされず。。。。
１日の量に問題はないと結果が来たけど、医者からは「少ないわね。もっと水飲みなさい」と言われてしまった。。。
いや、、捨てちゃった分もあるんだけどねと心の中で思い、デカい紙コップ用意しておけば良かった。。。。と、ここで後悔。



何の検査にしろ、ベルギーはすぐ結果がデータでメールに送られ、もしくはItsmeでも確認できる。
素晴らしい！！！！
大腸検査なんて一番最初に受けた時よりもっと簡素化されて、キットが自動的に家に送られ、便を取ってそのまま郵送。そして結果はデータ。





健康でいることには間違いない。
めんどくさいな～。。。と思って行かない人も、一度ホームドクターに相談してみるのも良いかもしれません。
あ、そうそう、プラスチックの入れ物はそのまま裸で持って行くのも気が引けたので紙袋に入れてもっていきましたぁ～。

行ってきました！ATSUKAN！！！
日本風のお風呂ができたみたいよぉ～、知ってる？という事でお風呂に入る機会を探しておりましたがとうとう！行ってまいりました～～。

店名って漢字にすると熱燗なのかしら？
場所はルイーズ近くです。ルイーズにあるJAM HOTEL内にありました。
韓国焼き肉屋「ソウル」のあたりです。


お風呂はこんな感じ。
お風呂の樽は日本から持ってきたのよぉ～とお店の方が言ってました。
そしてお風呂の他にサウナとマッサージ部屋あり！（マッサージはマッサージ付きメニューの予約必要）

お風呂は板の間に置いてあって、カーテンで仕切られています。

ヨーロッパでタブにお湯を溜めると、お湯はすぐ冷めるし、寝ながら入らないと身体全体がお湯に浸からない。。。。しか～し！ここのお風呂は日本から持ってきたというだけあって深い！十分な深さがあって足も延ばせる。さらにお湯がすぐ冷めない（木のお風呂だからと言ってました）。

予約をする時に２名隣同士、３名隣同士のメニューで予約出来るので、グループ毎カーテンで仕切られるようになります。
最初は水着で入ろうと水着を持参したけど、各お風呂にガウン（ペラペラだけど）、タオルもあるしカーテンでも仕切られているし、この仕切られた中で着替えてもOKよ！と言われたので皆で裸で入りましたぁ～！
日本の健康ランド状態です！

お風呂の外には一畳の畳があってここで休んだり、テラスに出て涼む事もできます。
テラスで涼みましたが、気持ち良かった～。もちろんタオルを巻いて外に出ました。


日本の健康ランドと何が違うかと言えば、

• ロッカーが男女共同　☆　ロッカー共同ってここのあるあるか。共同なので、着替える時はお客がいない時を狙うか、お風呂場で着替えるかかな？
• 化粧室は期待できない　☆　日本みたいにアメニティのある化粧室はない。ので、お風呂やサウナで化粧が落ちても良いようにして行くか、化粧品を持って行くかかな？
• お風呂場も男女共同　☆　お風呂場はグループ毎にカーテンで仕切ってくれますが、男女共同。
• 洗い場はない　☆　洗い場はないのでそのまま入ります。
• 成人＝１８歳から利用可

お風呂文化の日本に勝てるはずもないが、それでも！ここベルギーで友人と楽しくお風呂に入りながらおしゃべりをして楽しむことが出来る施設は嬉しい～～。
もちろん一人で予約をしてゆっくりぼけ～～っとしているのも悪くないかと。

👇の情報はウェブに乗せておいてもらいたかったわぁ～、予約する前に知りたかったけど、予約した後に送られて来た。
「水着、サンダルを持ってきてもかまいませんが、タオルと着物（テロテロで膝上）を用意してます」



さてさて、、、ではこのお風呂にどうやってたどり着くかというと
まずはホテルのレセプションを左側に向かって歩いていくと「ATSUKAN」の看板が目に入ります。
エレベータで下に降りていくと、ここからがマジック！！！！
どこに行けばわからない！！！と思って１つずつドアを開くと、なーーーんと！STAIRS（階段）のドアを開いたら、、、




ATSUKANを出て夕飯を食べようと探していた時、ホテルの屋上にルーフトップを発見！
お風呂の後のビールをルーフトップでしてみました。すてきぃ～日本のような夜景ではないですが、それでもブラッセル市内の夜景。


JAM HOTELはここ。
この中にあるKAIJU（怪獣？？）レストランで食べようと思ったのだけど満員でした。


ということでホテル前のMa Jolieに行ってきました。

お風呂の後のレストランは予約しておく事をお勧めしま～～す。
身体が暖かくなって気分の良い中、レストラン探しはきつぅ～～。

もう少しで春です～お風呂入りに行って見ませんか？