海外さばいばる in ベルギー

海外さばいばる歴うん十年のママ達が、日々ぶち当たるハーフっ子、ガイジン夫とのバトル、異文化の同僚や隣人とのコミュニケーション、はたまた日本語教育、欧州旅行、海外生活情報にいたるまで!海外でさばいばるするのに知りたいことから知りたくないことまで井戸端会議の徒然をつぶやくブログです

2022年06月

 



ベルギーと言えば、チョコレート・ビール🍻・ワッフルが有名だと思いますが、こんなものも???というモノがベルギー発祥だったりします。

例えば日本の駅売店でも売っている「FRISK」もベルギー発祥。

フランダースの犬(発祥ではないか)、タンタン、そしてジャン=クロード・ヴァン・ダムベルギーから!

本当に小さい国だけど、へぇええ。。。。。。ということが良くあります。

 
で、世界遺産

世界遺産も、ブルージュグランプラス等が有名ですが、違う世界遺産もあるんですねぇ~。

これも私は日本のテレビを見て、へぇ。。。。。。。と思ってしまいました。

それは、

ラ・ルヴィエールとル・ルーにあるサントル運河の4つのリフトとその周辺 (エノー州)


https://www.tbs.co.jp/heritage/archive/20200906/

水力式のボートリフトで、19世紀末から20世紀初頭にかけて8基建造されて、世界遺産に登録されている4基は、建造当時のままで稼動しているものだそうです。

ここでは電気ボートに乗って遊ぶことができる!ということで行ってみました!

 
1.予約

まずはウェブから予約を取る。

https://www.canalducentre.be/en

約2時間の遊覧船、レンタサイクルもありますが、今回は電気ボート(5人乗り・1時間35ユーロ)を借りてみました。

電気ボートとレンタサイクルは6月1日から9月30日までオープンですのでご興味のある方はお早目に!

ちなみに、電気ボートは16歳未満の運転は出来ません(と記載はあります)が、乗って少し世界遺産を楽しむことはできると思います。
2.契約書を送る(電気ボートの場合)









予約確認メールが届くと、別メールが届きます。

契約書の中身を記入して(名前、ID番号、何名乗るか等)メールで返送

契約書は印刷して持って行った方がよさそう。あとIDも忘れずに。



3.当日(電気ボートの場合)

「Info」と書いてある受付で、印刷した契約書を提出。

15分前には来てくださいと書かれていたので早めに受付の人のサインをもらって、ボートを借りに行きましたが、ボートはまだ帰ってきておらず、併設されているレストランで少し待ちました。


だいぶわかりにくい入口


 



全体地図。でもボートは右下のコの箇所だけ








カヌーも






晴れていると素敵






遊覧船ではリフトを体験できるようですが、残念ながら電気ボートではリフトは体験できませんでした。

ちょっと藻が多い箇所もあったのですが、教会を見たり、散歩している人に手を振ってみたり、ゆーっくりとボートも進むので1時間楽しかったです。

で、4つあるうちの1つのリフトを見ることが出来ます。

 


ふぁりん

ふぁりん




今度は遊覧船乗ってみたいな



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こんばんは~。クレープです。ベルギーは、今一番みんなが浮足立つシーズンとなってきました。基本的に6月で学校は1年が終わり、約2か月の長ーい夏休みに入ります。感染者がまた増えている事実もなんのその、みなさんの意識の中では、すっかりコロナは終息モード、駅も空港も大変な人出です。

そんな中、夏休みのホリデーからは一足早く、週末旅行にスペインに出かけてきました~。きっかけは、ライアンエアーで往復、空港税も込みでブリュッセルーサンタンデール、46.73ユーロ。ってのを見つけたからです。それも金曜夜便で、月曜夜帰り。仕事も1日休むだけで可能な日程。。。燃油が高騰してる~と世間では騒いでる中、こんな破格あり得ます?? これはもう行くっきゃないでしょ、ってことで、即決。。

ライアンエアーは、ヨーロッパに住んでる人はみんな知ってる今をときめくLCC。ウィキペデキアでは、
ライアンエアー(Ryanair)は、アイルランドのダブリン県フィンガル市に本社を置くアイルランドの格安航空会社。 国際旅客数としては世界最大の航空会社であり、コーポレートスローガンは「Low fares, Made simple」。

こんな風に紹介されてます。私は10年位前に1-2度使ったことがありましたが、予告なしにキャンセルされることがある、席が選べない、、などの格安航空会社あるあるな噂を聞いて、ここ何年かずっと使っておらず、今回久々の体験でした。

でも今回使ってみて、ふーむ、これだけ安くて、この感じなら、なかなか悪くないかも、、と思い直した点がいくつかあったので、書いてみます~。

何と言っても安い!


上にも書きましたが、もう、何と言っても安い。。46.73ユーロって円安の今日本円に換算しても約6700円。最悪行けなくなって捨てる羽目になっても、もちろん悲しいけど、まぁ、仕方ないって、諦められる額ですよね。。

この金額だから、多少マイナーな空港から(ベルギーは、メインのザベンテム空港ではなく、70キロほど南下したシャルロワ空港という空港から出る便がほとんどです。余談ですが、このシャルロワ空港、無理してブリュッセルサウス空港という名前になっているようですね、今回気づきましたが、、、千葉にあるのに東京ディズニーランド、新東京国際空港などと相通じるものを感じ、なんか微笑ましい・・・)飛んでいて、空港に行くまでに時間がかかっても、なんかあまり腹もたちません。。

荷物も、一番安い料金を選ぶと預け荷物はダメ、機内に持ち込む荷物も、大きさ40x20x25cmを1個まで、と決まっています。前に乗ったときも、機内に持ち込むカバン1個プラス小さいポシェット的なものをもって乗り込もうとしたら、「荷物は1個まで!そのポシェットもカバンのなかに入れて!でないと乗せません」と怒られた苦い経験があり、今回もせっせと搭乗前にメインのリュックの中にポシェットも詰め込んでいったのですが、予想に反して、荷物チェックはだいぶ緩くなっており(今回だけかもしれませんが)大きさのチェックもなければ、ハンドバッグ的なものとバックパックのようなリュックを持ち込んでいる人をたくさん見かけましたが、ノーチェックでした。

だいぶ構えて準備してたので、拍子抜けしましたが、「ほんとに緩くなったのかなぁ、」と思いつつ、ちょっぴりドキドキしながら、帰りは小さいバッグを出したまま知らんぷりして、搭乗しましたが、やっぱり何もお咎めなし!でした。やさしくなったのね~。

普段あまりやりませんが、今回はリュックで旅に出ました。あまり持っていけないと思うと、荷物も厳選するし、化粧道具などもちゃんと小さい容器に入れ直したりして、無駄なものをたくさん持ち歩くこともなくなり、なんかちょっとライアンエアーのおかげかも、、なんてちょっと感謝したりもしちゃいました。。

座席も選ぶには、なんと一人一回14ユーロも追加で払うそうですよ。。飛行機めっちゃ安いのに、ここはずいぶん高いのねーと思い、このサービスは却下。すると、チェックインの時に、勝手に座席が指定され、3人一緒に予約していましたが、みんな見事にバラバラ。。二人は3席の真ん中。。でもね、これも不思議と全然腹が立たないんですよ。だって追加払ってないし、さらに航空券あんなに安いんだし、って。うまく策略にはまってるなーと思いつつも、ここでも、この仕組み案外いいかも、って妙に感心してしまいました。

ほぼサービスなし、でも案外効率的。。


今回思ったのが、ほぼサービスなしで、もちろん快適さに欠けたり、飛行機旅~っていう独特のわくわく感は皆無なのですが、ま、それはそれで、シンプルで良いかもって思える点もありました。

特に関心したのは、到着して出発までが超高速なとこ。ふつうの航空会社ならゆっくり人がおりて、掃除が入り、アメニティをセットして、機内食積み込んで。。と折り返すまでに最低でも数時間は要します。が、ライアンエアーは超高速の約30分。ま、飛行距離が短い区間ってのもありますが、基本、掃除はゼロ。椅子のカバーを変えたりももちろんなく、やってるのは最低限の点検だけなんだろうなーと想像します。

結果、飛行機の中も、ま、汚いですわな。。でも、ここもなーんか、この値段だから、と納得できてしまうんですよね。

よく考えてるなーって思ったのは、椅子の前に、普通あみあみの荷物とか入れるところついてるでしょ。あれすらもないんですよ。でも、あれが無いからゴミがでても入れられないし、自分で持ち帰るしかない。。なので、ごみも最低限になりますよね。。なるほど~と思いました。ま、友人は足の下、ポテチだらけだったって言ってましたけど。飛行機だと思うと期待度も高まりますが、バスとか電車だと思ったら、掃除してなくても、ま、そんなに違和感ないかな。。とここも妙な形で納得しました。

あとは、CAさんも丁寧さとか礼儀正しさとか全くないんですが、めっちゃリラックスしてて、ギャレーのところで大声でわらったり、おしゃべりしたり、これもメジャーな航空会社のCAさんがやってたら速攻でクレームがきそうですが、ライアンなら許せる~みたいな感覚でしたね。

友人が教えてくれたのですが、にーちゃんも、ねーちゃんも、機内でスナックやドリンクを売るのはやけに一生懸命だなぁと思ったら、それは歩合制だそうで、どおりで。。ねと思い、逆にそこも微笑ましかったです。

最後の点は、ストに強いライアンエア??


これは、ほんとたまたまだったと思うのですが、ちょうど私たちの帰る日にベルギーでストがあり、メインのザベンテム空港はスタッフなどもストに参加、旅客便はすべてキャンセルになってしまったのですが、驚くことに、ブリュッセルサウス空港もライアンエアーも多少遅延などはあったものの(たぶんこれはストに関係なく、恒常的に起きてると思います。。。)通常どおり運航! 私たちも予定通り帰ってこれて、ライアンえらい!とだいぶ株が上がりました。

なぜ、ここの空港スタッフがストに参加しなかったのかは、今でも謎ですが、とにかく今回乗ってみて、特に問題なくスムーズだったし、サービスも悪いというよりはシンプルでなかなか効率がいい!という印象が残り、またお得な料金を見つけたら週末ふらーっと出かけるのもいいな~と思った、今回久々のライアン体験でした。


Crepe

Crepe




こちらのページで、ライアンの飛んでる場所、値段見れますので、皆さんも良い飛行機見つけたら行ってみます??

https://www.ryanair.com/gb/en/cheap-flight-destinations

でも、旅にハプニングはつきもの。。今回はスムーズにいったものの、次回もそううまくいくとはかぎりませんので、そこはあしからず。。



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どーもっ!のなです。試験中って運動する時間もないし、すわってばっかりだし、ストレスで甘いものが食べたくなるし、ダイエッターにとってはかなり手ごわい期間ですよね。


運動するなら食べてもいいんですが、とにかくすわってばっかりだしな、ってことで普通のお菓子はあげられませんが、わりと重ためのダイエットチョコケーキを作ってみることにしました!


材料



  • オートミール粉 大匙3

  • エリスリトール 大匙5

  • アーモンド 3粒

  • 純ココア 大匙3

  • インスタントコーヒー 小さじ1

  • ギー(または好きなオイルで) 大匙1

  • 卵 1個

  • ベーキングパウダー 小さじ1

  • 豆腐 150g

  • カカオ70%チョコ 10g


作り方


作り方はいたって簡単。アーモンドとチョコ以外をボールに入れてハンドミキサーでまぜるだけ。アーモンドは細かく砕いていれて、チョコは刻んで焼く前に上にふりかけます。


豆腐感を消すために好みでシナモン、ラム酒、チョコレートエッセンスなんかを入れてみるのもありです。ちなみにラム酒以外は入れましたが、次はラム酒入りで作ってみようと思う。


食感はずっしり重い、でもねっちょりとかではないチョコケーキになりました!12cmx12cmの型で焼いたんですが、9個に切り分けて1個食べるのがちょうどいいお茶請けになります。(チーズ蒸しパンとおんなじですねー)娘ちゃんはチーズ蒸しパンは卵感が強くていまいちだそうですが、こっちは普通にチョコケーキとして受け入れておりました。(でも試験終わったら普通のチョコケーキを作る約束させられたけど)


ダイエット中だけど、ずっしりしたチョコケーキがたべたいーーーーーっ!もうがまんできん!ってなった時に十分というか、まぁ満足できる仕上がりになってます!


栄養素はこんな感じ



9個に切り分けて、55カロリー、タンパク質2.9g、脂質3.4g、糖質4.2g


一個で結構な満足感があるんですけど、食いしん坊さんは二つ食べても大丈夫な感じのカロリーになってます。


チーズ蒸しパンとちがって、脂質がちょっと多めなんで、カロリーや糖質、タンパク質的には全部食べても大丈夫なんだけど、脂質のせいでやっぱり少量をおやつ的に食べる感じになってます。っていうか、全部絶対食べれない。。。重たすぎ。




Nona

Nona



試験終わって運動できるようになったら、ちゃんとしたチョコケーキ作る約束させられた。。




 


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赤ちゃんから子供へ、、、、そして少年に近づいてくると、誕生会の場所・内容まで激しさを増すんですね~。

ちょっと前に、子供の誕生会の場所について「こういう所使ってまっせ~」という話題をさせて頂いたのですが、今回、次男の誕生会を「JUMP XL」で行いました!

https://kaigaisurvival.com/birthdayparty-2/7978/

巨大トランポリン場です。

半分以上は疲れ果てるまで遊びまくっている男子軍団。でも中にはかわいらしい女子たちが新体操ごとき素敵な回転をしてたりもします。












一応、監視人らしきお兄ちゃんたちがウロウロ見て回っているし、トランポリンをしない大人たちも靴を脱いで写真を撮りには行けるので、子供たちの安全は見守れるようです。

誕生会は2部制をとっているようで、うちは前半の部。2時間トランポリンコースで11時から。でも普通に遊ぶこともできます。

2時間もほぼノンストップでトランポリンで遊びまくった我が男子たちは疲れ果てておりました~。

*遊ぶ人は、底に滑り止めのついている靴下を持っていくか、買うかしないと入れないようです。

 


ふぁりん

ふぁりん




うちは今年で親がアレンジする誕生会は終わりかしらぁ



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どーもっ!のなです。今回は超最高なダイエットおやつ!!!


これ本当、超最高なんですけどーーー!まさかダイエット中にフルーツサンドが食べられるとは!


四分の一個でけっこうおなか一杯になるよ!朝ごはんなら半分、お茶のお供なら四分の一で!




四分の一なら(ざっくり計算)



  • カロリー 100

  • タンパク質 6G

  • 脂質 5.5G

  • 糖質6.2G




二分の一なら(ざっくり計算)



  • カロリー 200

  • タンパク質 12G

  • 脂質 11G

  • 糖質 12.4G




こんな感じで一センチくらいに焼きあがったのを半分にスライス。もうちょい膨らんでほしかった!




蒸しあがり




薄かったのでスライスちょいむずかった。




あとは水切りしたヨーグルトにリコッタチーズをまぜてクリームを作るだけ!超簡単で超うまい♪でもちょっとクリームがやわらかかったので、半分冷凍させて食べたら、食べやすいし激うまになりました。アイスクリームサンドみたいになって、おから蒸しパンもしっとりふわふわ。今まで作ったどんなダイエットおやつよりも満足させてくれるおやつになりましたー。


レシピはこちらを参照


おから蒸しパンは好きなレシピで作っていただければと思います。私はこちらのおから蒸しパンのレシピを使用しておりまーす。


フルーツサンドのアイデアは、私の好きなダイエット系ユーチューバーのかなやんさんのです♪このフルーツサンド、見た瞬間に絶対やろうと思ったのよ。本当大満足💛


甘いケーキ食べたい欲を完全に満たしてくれます♪


https://youtu.be/gvAOlz4G_eE


調べたら栄養素はざっくりこんな感じでした!



ベルギーでカッテージチーズ手にはいらないので、リコッタでやったんですけど、次はカッテージチーズ作ってみようと思う。


 




Nona

Nona



上手に作ればもっと映える感じに作れると思います。このセンスのなさよ。。。




 


今週は何やらお風呂場で不穏な事件が。。。。お暇な方はぜひかわいい銀ちゃんをのぞいてみてね♪


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銀ちゃんがくるまでのストーリーつに完結しました!15話にわたる我が家と銀ちゃんの出会い漫画です!


https://kaigai-jiyuujin.blog.jp/archives/13755657.html


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